Jaga Kesehatan Personil Koramil 01 Simokerto Senam Kesegaran Jasmani 88

SURABAYA - Danramil 0831/01 Simokerto Mayor Inf Budi Hermanto beserta Anggota Koramil laksanakan Apel Pagi dilanjutkan dengan Senam Kesegaran Jasmani ( SKJ ) 88 bertempat di halaman Makoramil jl. Kapasan Dalam Gg. III No. 4 Kapasan Kec. Simokerto. Selasa (31/01/23)

Baca juga: Wujudkan Tertib Berkendara Danramil 04 Sukolilo Cek Kelengkapan Kendaraan Babinsa

Senam Kesegaran Jasmani ( SKJ ) 88 merupakan jenis olahraga senam umum dan termasuk kategori senam aerobik. Senam aerobik mengkombinasikan berbagai gerakan aktif, kreatif, dan energik. Ciri utama senam aerobik yaitu setiap rangkaian gerakannya dipilih menyesuaikan irama musik yang mengiringi. Karena menggunakan musik, olahraga ini tentu terasa menyenangkan dan membuat semakin bersemangat, " ungkap Danramil Mayor Inf Budi H.

Danramil menambahkan bahwa Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 tersebut dilaksanakan sebagai pemanasan sebelum anggota Koramil melaksanakan kegiatan di wilayah binaan masing-masing.

Baca juga: Dandim Surabaya Timur Pimpin Sidang Pankar Kenaikan Pangkat Bintara.

Selain melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani fisik dan tubuh kita akan menjadi prima, personel Koramil semakin kompak dan fit sehingga dapat menjadi pemicu bagi personel dalam mendukung setiap pelaksanaan tugas dan kewajiban secara maksimal, ” tutupnya.