Kodim Surabaya Timur Laksanakan Samapta Periodik 1

SURABAYA - Anggota Jajaran Kodim 0831/Surabaya Timur melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik semester 1 Ta 2023 pelaksanaan kesegaran jasmani periodik yang di gelar oleh Tim Jasmani Korem di lapangan Makorem 084/Bhaskara Jaya Jl. A. Yani No. 1 Wonocolo, selasa (16/05/23)

Baca juga: Kodim 0831 Surabaya Timur Upacara Peringatan Hari Olahraga Nasional Ke 39

Pelaksanaan yang diawali dengan pengecekan kesehatan mulai dari tensi darah dan denyut nadi, timbang berat badan dan dilanjutkan dengan peregangan guna menghindari cidera, setelah itu baru dilaksanakan kesegaran jasmani periodik.

Kegiatan Garjas meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 Menit dan tes kesegaran “B” meliputi gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run kemudian di akhiri dengan ketangkasan renang jarak 50 meter.

Baca juga: Panglima TNI Olahraga Bersama di Bais TNI

Komandan Kodim (Dandim) Kolonel Inf Yusan Riawan S. I. P., M. Han yang diwakili Perwira Seksi Personil (Pasi Pers) Kapten Arm Imam Yulianto mengatakan, tes Garjas periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh personel yang dilakukan dua kali dalam setahun.

"Kegiatan Garjas dengan maksud dan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik dan sekaIigus untuk mengukur kemampuan fisik para personel Kodim 0831/Surabaya Timur” tuturnya.

Baca juga: Anggota Koramil 05 Rungkut Jaga Kebugaran